Рулеты из индейки с зеленью
Метки: Рулеты из индейки с зеленью
Среда, 6 июля 2011 г.
Просмотров: 584
Подписаться на комментарии по RSS
Рецепт - Рулеты из индейки с зеленью
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 800 г филе индейки
- 1 тонкий лаваш
- 1 горшочек салата витаминного
- 2 ст. л. нарезанной зелени (укроп, петрушка, кинза)
- 0,5 красного острого перчика
- 2 ст. л. растительного масла
- 2 ч. л. соевого соуса
- 2 ч. л. кунжутного масла
- 1 ст. л. белого винного уксуса
- 1 ч. л. сахара
- 1 зубчик чеснока
- соль, свежемолотый черный перец
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 6
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Чеснок очистить и раздавить. Перчик измельчить, удалив семена. Взбить в миске кунжутное масло с соевым соусом, уксусом и сахаром. Добавить чеснок, острый перчик. Руколу вымыть и обсушить. Положить в миску с маринадом руколу, нарезанную зелень и аккуратно перемешать.
2. Индейку нарезать тонкими пластинами. Накрыть пленкой и отбить. Натереть перцем и солью. Положить на каждую пластину подготовленную начинку и свернуть рулетом. Обжарить в разогретом масле, поливая оставшимся маринадом, 7-8 мин. Дать остыть.
3. Салатные листья вымыть и обсушить. Нарезать из лаваша и салата полоски такой же ширины, как длина рулетов.
4. Положить на полоску лаваша лист салата и рулетик из индейки, свернуть в ролл. Наколоть ролл на деревянную шпажку и быстро обжарить на сковороде-гриль или на открытом огне.

Оставьте комментарий!