Cалат с грушами и хрустящим беконом
Метки: Cалат с грушами и хрустящим беконом
Вторник, 14 сентября 2010 г.
Просмотров: 578
Подписаться на комментарии по RSS
- 150 г водяного кресса
- 2 груши
- 4 полоски бекона
- 40 г кедровых орешков
Для сырного соуса:
- 100 г сыра с голубой плесенью
- 150 мл натурального йогурта
- 1 ст. л. лимонного сока
- 4 ст. л. оливкового масла
Время приготовления: 25 мин.
Порций: 2
1 порция: 063.3 ккал, белки - 21.4 г, жиры - 75.1 г, углеводы - 25.4 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Кресс вымыть, обсушить. Груши вымыть, очистить от сердцевины, нарезать дольками.
2. Бекон запечь на гриле или обжарить без масла до хрустящей корочки. 5 мин.
3. Приготовить соус. Сыр нарезать кубиками и слегка размять вилкой. Йогурт, лимонный сок и масло взбить в блендере, добавить сыр и взбить до однородного состояния. Листья кресс салата, дольки груш и полоски бекона разложить по тарелкам, посыпать кедровыми орешками.
Подавать с сырным соусом.


Оставьте комментарий!